Kilo vermenize yardımcı olabilecek sağlıklı atıştırmalıklar

Bol miktarda protein içeren, sağlıklı yiyecek seçeneklerini tercih ederseniz, atıştırmalıklar kilo vermenin ayrılmaz bir parçası olabilir. İşte Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin'den zayıflama dostu 10 atıştırmalık tarifi.

Adriana Lima'nın güzellik sırrı

Dünyaca ünlü model Adriana Lima, sonunda güzellik sırrını verdi.

İstanbul’un en iyi artizan çikolata butikleri

Sevdiklerini çikolatayla şımartmak ve soğuk günleri sıcak çikolatayla ısıtmak isteyenler için İstanbul’un en iyi artizan çikolata dükkanlarını yazdık.

Tansiyonu düşüren hipertansiyona engel olan 12 besin

Tansiyonu düşüren hipertansiyona engel olan 12 besin

Tansiyonunuzu düşürecek sağlıklı beslenme önerileri...

Sağlıklı cinsel hayat için 6 beslenme önerisi

Sağlıklı cinsel hayat için 6 beslenme önerisi

Beslenme tarzınız cinsel sağlığınızı belirler...

Profiterol tarifi

Akışkan çikolata sosunun taçlandırdığı, tadına doyum olmayan bu lezzetin hazzını, sevdiklerinizle birlikte mutlaka paylaşmalısınız…

Çikolatalı sos tarifi

Çikolata sosu denince, sizin de gözünüzün önüne çileklerin sosa koşuşu, içine bulanışı, mutlulukla kendinden geçişi geliyor mu? Tüm tatlıların tutkulu rüyası, yaramazlık kaçamaklarının başrolü çikolata sosu…

Çikolatalı muzlu milkshake tarifi

Yaz geldi; sıcak günleri misler gibi milkshake ile serinletmeye hazır mısınız? Biz bu sefer çikolatalı muzlu hazırladık...

Damaklarınızda tatlı bir lezzet: Kahve yanı kurabiyeleri

Kahvesini alan gelsin :)

Mutlu olmanızı sağlayan 8 besin

Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayacak besinler hakkında bilgi verdi.