Rokalı pancar salatası tarifi

Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen, doğal detoks etkili bu salatayı sofralarınızdan eksik etmeyin...

Focaccia tarifi

İtalya'nın en popüler ekmeklerinin başında gelen Focaccia'nın tadına hayran kalacaksınız...

Tuz bağımlılığından nasıl kurtuluruz

Uzm. Dyt. ve Fitoterapist Gizem Keservuran, tuzun neden tehlikeli olduğundan ve bu bağımlılıktan nasıl kurtulabileceğimizden bahsetti.

Saç beyazlamasını önlemenin doğal yolu

Saç beyazlamasını önlemenin doğal yolu

Bu doğal karışımla sizi rahatsız eden beyaz saçlar sorun olmaktan çıkacak.

Limonun kabuğunu atmayın

Limonun kabuğunu atmayın

Limon kabuğundan sadece kek yapıldığını sanıyorsanız, yanılıyorsunuz.

Romatizmaya iyi gelen bitkiler

Uzmanlar, sıkışan ve kasılan kaslarımızı gevşetmek ve ağrılardan kurtulmak için kas gevşetici görevi gören doğal bitkilerin tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Antibiyotik yerine biberiye yağı

Yapılan araştırmalar da bazı bitki yağlarının enfeksiyon tedavilerinde etkili olduğunu ortaya koydu.

Migren ataklarınız için ağrınızı hafifletecek tavsiyeler

Migren atağı her ne kadar sancılı bir süreç olsa da bu tüyolarla ağrınızı hafiflemek mümkün.

Biberiyenin 5 önemli faydası

Uzun yıllardır şifa kaynağı olarak kullanılan biberiyenin vücudunuza olan 5 önemli faydasını sizler için sıraladık.

Hangi besin hangi hastalıklara iyi geliyor

Ispanak diş çürümelerine iyi gelirken havuç baş ağrısı tedavisinde oldukça etkili. İşte 'hangi besin nelere iyi geliyor' sorusunun cevabı...