Covid-19’un psikoloji üzerindeki etkileri devam ediyor

Psikolojik Danışma, Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi Uzmanı Psikolog Sema Şahin, dünyada ve ülkemizde yaşanan pandemi salgının psikolojiye temasını değerlendirdi.

Düzenli uyku iyileşme sürecini hızlandırıyor

Prof. Dr. Levent Öztürk, gece düzenli ve sağlıklı uykunun, vücudun yıpranan bölgelerinin iyileşmesini ve yenilenmesini hızlandırdığını bildirdi.

Kas ağrılarının sebebi korona stresi olabilir

Korona endişesinin yarattığı stres, hem psikolojik hem de fizyolojik etkilere neden olabiliyor. Op. Dr. Özgür Ortak, strese bağlı kas ağrıları ağrılarını anlatarak uyarılarda bulundu.

Normalleşme başlasa bile tedbirleri sıkı tutmak şart

Normalleşme başlasa bile tedbirleri sıkı tutmak şart

Nöroloji Uzmanı Dr. Sema Targıt Akbaşak, hastalıktan hiç haberi olmadan geçirenlerin bir kısmının beyin ve sinir sistemi tutulumuna maruz kalabileceğine dikkat çekerek, risk oluşturan durumları hatırlattı.

Evde kalan çocuklar mutlaka egzersiz yapmalı

Evde kalan çocuklar mutlaka egzersiz yapmalı

Çocukların ve 20 yaş altındaki gençlerin evde kaldığı bu dönemde, hareketsizliğin çok büyük bir tehlike olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı, egzersizin ne kadar ve nasıl yapılacağı hakkında bilgi verdi.

Trafik kazalarında yetersiz görme en önemli faktör

Yapılan araştırmalarda, meydana gelen yol kazalarında en önemli faktör yetersiz görme olarak belirleniyor.

Hamilelikte obezite, çocuğun beyin gelişimini etkileyebilir

Yakın zamanda yapılan bir çalışma, hamilelik sırasındaki obezite ile çocuğun gelecekteki beyin gelişimi ile ilgili sorunlar arasında bir bağlantı olduğunu öne sürüyor...

İnsanlar tarafından beğenilen biri olmanın formülü

Harvard'lı psikiyatrist Helen Riess; ilişkilerde, çalışma hayatında ve daha iyi bir lider olmak için sizi anında daha beğenilir biri yapacak formül paylaştı...

Görme bozuklukları psikolojik etkilere neden olabilir

Görme bozukluklarının sadece fiziksel etkileri olduğunu düşünenler dikkat! Görme sorunları fiziksel problemlerin yanı sıra ruhsal ve duygusal problemlere de yol açabiliyor.

Vitamin eksiklikleri zihinsel sağlığınıza zarar verebilir

Vücudun sağlıklı işleyişi için uygun besin maddelerine ihtiyacımız olduğunu biliyoruz. Ama zihinsel sağlığımıza gerçekten ne kadar etkisi var?