Altın reçete: Taze zerdeçal

Gıda güvenliği, tüm dünyada giderek artan bir sorun olarak varlığını sürdürmeye devam ediyor. Kuru veya toz formuna getirilmiş gıdalar, içerdiği temel yararlı bileşenlerini kaybederken, hastalıklara da davetiye çıkarıyor.

Her yaşta disleksiyi anlamanın yolları

Toplumda teşhis konulmamış binlerce kişi bulunur. Dirim Yaşam Akademisi Başkanı Nuran Dirim Ayral, ‘okul öncesi’, ‘okul çağı’ ve ‘yetişkinlerde’ disleksiyi farketmenin yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi.

Sağlıklı beyin için 8 altın kural

Beyin sağlığının korunması için dikkat edilmesi gerekenler.

Sakızın bilinmeyen faydaları

Sakızın bilinmeyen faydaları

Araştırmalar sakızın bilinmeyen birçok faydasını ortaya koydu. İşte sakızın faydaları.

Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin

Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin

Baharın gelmesiyle kendimizi yorgun hissedebiliriz. Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz kalabilirsiniz. Bunun için yapılması gereken ilk şey, hiç kuşkusuz bazı besinleri düzenli tüketmek olmalı.

Otizm genetik değildir

Otizm, görülme sıklığı inanılmaz bir hızla artan, her geçen yılla birlikte giderek hızlıca artıyor. 2016 yılı rakamlarına göre her 88 çocuktan biri otistik.

Beyni sağlıklı ve genç tutabilmenin 7 yolu

Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nihal Işık, herkesin kolaylıkla uygulayabileceği ve sağlıklı bir gelecek için önemli bilgiler verdi.

Antibiyotik kullanımı kadınların ömrünü kısaltıyor

Yapılan yeni araştırmalarda uzun süreli antibiyotik kullanımının kadınların ömrünü yüzde 25 kısalttığı ortaya koyuldu.

75 yıl süren araştırma: Hayatta seni en mutlu kılacak şey nedir?

Aile ve Evlilik Danışmanımız Serhat Yabancı, bu hafta hayatın anlamını sorgulayacağınız 75 yıl süren bir araştırmayı kaleme aldı.

Mutlu olmanın sırları

Yapılan araştırmalar, insanların ‘haline şükretmeye’ odaklandıklarında, daha mutlu olduklarını gösterdi. Şükretmek, hayattan şikayet etmeyi de azaltıyor.