Gebelik zamanında vegan beslenme

Vegan ya da vejetaryen beslenme tarzını seçen pek çok kadın gebelik esnasında yeterli beslenemeyeceğinin endişesini duyar. Oysa bazı noktalara dikkat edilirse hiç endişeye gerek kalmadan sağlıklı bir gebelik süreci yaşanabilir.

Sperm kalitenizi 2 aylık stres düşürebiliyor

Erkekte hasarlı sperm üretimi ve üreme kapasitesinin düşmesi için, stresli iki ay geçirmek yeterli...

Hamileyken yüzmek ne kadar güvenli

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, hamilelik ve yüzme konusunda önemli bilgiler verdi.

Yaz hamilelerine tavsiyeler

Yaz hamilelerine tavsiyeler

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, anne adaylarının yaz mevsimini güvenli ve keyifli geçirmesini sağlayacak 15 ipucu verdi.

Akupunktur, tüp bebekte işe yaramıyor

Akupunktur, tüp bebekte işe yaramıyor

Çoğu kez tüp bebek tedavisini tamamlayıcı ve başarıyı artırıcı bir yöntem olarak kabul edilen akupunktur, kadında rahatlamaya ve gevşemeye neden oluyor ancak gebe kalma olasılığını artırmıyor.

Hamile kalmak için balık yiyin

Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, deniz ürünlerinden zengin beslenen çiftler daha çabuk çocuk sahibi oluyor.

Stres gebeliği önlüyor

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, stresin üreme yeteneğimizi etkilediğini gösteren altı işaret hakkında önemli bilgiler verdİ

Üreme için tavsiyeler

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen erkek ve kadınlarda üreme için tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinleri açıkladı.

Çinko eksikliği kısırlığa neden olabilir

Düşük çinko doğurganlığı etkiliyor. Çünkü çinko, üreme açısından çok önemli bir mineral ve üreme sisteminde önemli bir role sahip.

Şekerli içecekler tüp bebek başarısını etkiliyor

Şekerin bir zararı daha ortaya çıktı. Tüp bebek tedavisi sırasında şekerli içecek tüketen kadınların gebelik şansı daha az oluyor.