Süper sağlıklı 8 probiyotik besin

Sindirim sağlığından depresyon tedavisine kadar birçok faydası bulunan probiyotiklerin en sağlıklı 8 kaynağını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin sıraladı.

En sağlıklı avokado nasıl seçilir

Sadece birkaç çeşit avokadoya aşina olsanız bile, dünya genelinde yüzlerce çeşit avokado yetiştirilmektedir. İşte 14 yaygın avokado türünün farklılıkları ve yararları.

Patatesli yeşil mercimek tarifi

Bu yemekte nostalji var! Patatesli yeşil mercimek, zaten bir şifa deposu. Yanına kıracağımız bir baş soğan da yer sofralarının doyumsuz lezzeti...

Beyni besleyip hafızayı güçlendiren 5 besin

Beyni besleyip hafızayı güçlendiren 5 besin

Alışveriş listenize ekleyeceğiniz hafıza güçlendiren 5 besin

Saç düzleştirmenin sırları

Saç düzleştirmenin sırları

İyi bir saç düzleştirici, birkaç ayda bir yenilemenizi gerektirmeyen uzun süreli bir yatırımdır. Doğru ürün, saçlarınıza ısı zararı vermeden ve kırmadan muhteşem bir görünüme ulaşmanıza yardımcı olabilir. Doğru saç düzleştiriciyi seçerken, dikkat edilmesi gereken püf noktalarını uzmanlar sizler için derledi.

Fındık ve körili havuç çorbası

Havucun vitamini ile körinin müthiş aromasının buluşmasından doğan besleyici bir çorba tarifi.

İnek sütü anne sütü kadar faydalı

Amerika'da yapılan yeni bir araştırma inek sütünün anne sütü kadar prebiyotik içerdiğini ortaya koydu.

Çılbır

Yumurtadan vazgeçemeyenlere özel bir tarif...