Dengeli beslen mutlu ol

Gıda Seçimini Etkileyen Faktörler araştırması beslenmenin psikolojik boyutunu bir kez daha ortaya koyuyor

Bu 6 öneri ile balıktan daha çok fayda sağlayın

Sağlıklı beslenmenin demirbaşlarından olan balığın zevkine varın...

Reflü kabusunuz olmasın

Reflü şikayetlerini en aza indirmek için yaşam stilinizi değiştiren basit önlemler alın ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin.

Çağımızın vebası: Sabah yorgunluğu

Çağımızın vebası: Sabah yorgunluğu

Her sabah yorgun uyanışlarınızdan nasıl kurtulursunuz?

Uzmanından beslenme çantası için meyve suyu önerisi

Uzmanından beslenme çantası için meyve suyu önerisi

Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, velilere çocuklarının okul beslenme çantalarına yüzde 100 meyve suyu koyma önerisi yapıyor.

Balık yerken en sık yapılan yanlışlar

Uzmanlar sayısız faydası olan balığı tüketirken yaptığımız yanlışlar olduğunu belirtiyor.

Diyet listelerinin gözdesi: Yıldız Meyvesi

Diyet listenize bu meyveyi eklemelisiniz.

Altın oranın dengesi için çene ameliyatı

Yanılgıya düşmeyin, burun estetiği ile altın orana ulaşılmaz.

Anne sütünü artıran güzel mi güzel besinler

Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, anne sütünü artıran besinleri anlattı, önemli önerilerde bulundu.

Müziği doya doya yaşamak için “dinle”

Gerçek hayat soyut gördüğün şeylerden doğar, bırak notalar yıldız olup üzerine yağsın...