Kurban etini kim, nasıl tüketmeli

Özellikle obezite (şişmanlık), yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve diyabeti (şeker hastalığı) olan kişilerin beslenmelerine daha çok dikkat etmeleri gerekmektedir.

Çocukların parmak emmesinin nedenleri

Parmak emen çocuklarda altındaki nedene göre hareket edilmesinin uygun olduğunu ifade eden Bayoğlu, anne ve babalara şu önerilerde bulundu:

Yaz sebzelerinin kalori değerleri

Dİyet listelerinin en başında yer alan, lif açısından zengin, yağ yakmaya yardımcı ve yüksek besin değerli sebzelerin kalori değerlerini sizler için derledik

Sağlıklı yeme sağlıklı alışverişle başlar

Sağlıklı yeme sağlıklı alışverişle başlar

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, kaliteli bir yaşam ve doğru beslenmek için ilk yapmanız gereken şeylerin başında sağlıklı alışveriş listesi geldiğini belirterek alışveriş önerilerini sıraladı.

Ofis beslenmesine sağlıklı öneriler

Ofis beslenmesine sağlıklı öneriler

Günün önemli bir bölümünü ofiste geçirenler için Diyetisyen Sibel Mumcu, çalışanlara altın değerinde önerilerde bulundu.

Gandhi'den sağlıklı bir yaşam için 12 kural

Mahatma Gandhi’nin Bilgelik Kitabı’nda verdiği sağlıklı bir insan olmak için öngörülmüş kurallar nelerdi?

Farklı ülkelerin güzellik sırları

Hangi ülke güzelliğini neye borçlu öğrenelim...

Bal her öğünün besinidir

Balın Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, yüksek besleyici özelliği sayesinde balın her öğün beslenme düzenine eklenmesi gerektiğini söyledi.

Yaz beslenmesinde dört yapraklı yonca modeli

Sıcaklıklarla birlikte vücuttan su atımı da artacağı için günlük 2,5-3 litre su içmek ve kızartma, kavurma gibi yağlı besinleri tüketmemek çok önemli.

Çocuklarda ishali tetikleyen ve önleyen besinler

İshalin en önemli komplikasyonu sıvı kaybıdır. Sıvı kaybı engellendiği sürece sorun oluşmaz.