Vegan beslenenlere 7 sağlıklı öneri

Dyt. Sibel Mumcu, vegan beslenen bireylerin sağlıklı olanı tercih etmeleri için önerilerde bulundu.

Anadolu’nun vazgeçilmez lezzeti: Bulgur

Sofralarımızın vazgeçilmezi olan bulgurun faydaları saymakla bitmiyor...

Mideye en iyi gelen besin

Mevsim geçişlerinde artan mide rahatsızlıklarının bir numaralı koruyucusu ham bal.

Diyet listelerinin gözdesi: Yıldız Meyvesi

Diyet listelerinin gözdesi: Yıldız Meyvesi

Diyet listenize bu meyveyi eklemelisiniz.

Bu yiyecekleri evinizden uzak tutun

Bu yiyecekleri evinizden uzak tutun

Kendiniz ve çocuklarınızın sağlığını korumak için bu gıdaları mutfağınıza sokmayın .

Siz de doğru beslenebilirsiniz

Diyetisyen Nazlı Acar, doğru beslenme için odaklanılması gereken 3 basamak hakkında önemli bilgiler verdi.

Grip oldunuz diye bebeğinizi emzirmeyi bırakmayın

Aksine daha çok emzirin; ama bebeğinizi sakın öpmeyin!

Bir kaşık bal neye iyi gelmez ki

Ham bal, yüksek besin değeri ile bakın vücudumuzda neler yapıyor.

Kansere karşı 10 öneri

Prof. Dr. Halil Coşkun, kanseri önlemek için geliştirilen 10 öneriyi açıkladı.

Sigara içenler için akciğerleri temizleyen besinler

İşte özellikle astım hastaları ve sigarayı bırakanların yaşam kalitesini arttıracak besinler.