Arife gününün de resmi tatil sayılmasıyla dört günlük tatile dönüşen Ramazan Bayramı'nı sevdiklerinin yanında geçirmek isteyenler ya da yaz tatili için bayramı bekleyenler yarından itibaren yollara çıkacak. Uzun süre direksiyon başında kalacak araç sürücülerini trafikte öfke kontrolü konusunda uyaran uzmanlar önemli tavsiyelerde bulundu.

Trafik karmaşası ve trafikte yaşanan olumsuzlukların, sürücülerin psikolojisini olumsuz etkilediğine dikkat çeken Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin özellikle bayramda uzun yola çıkacak araç sürücülerine bazı uyarılarda bulundu.

Bunlara dikkat!

- Mutlaka uykunuzu almış, zinde ve dinlenmiş olarak yola çıkın.

- Uzun yolculuklara yalnız çıkmayın. Size eşlik edecek yedek sürücü ya da sizi kontrol edecek bir kişinin bulunması yararlı olur.

- En ufak bir yorgunluk veya uykusuzluk halinde hemen mola verin.

- Mola yerlerinde gerekirse kısa süreli şekerlemeler yapın.

- Mola sırasında çay, kahve gibi beyni uyarıcı içecekleri ölçülü olmak kaydıyla alın.

- Aracınızın ısının düzeyine dikkat edin. Aşırı sıcak uyku yapabilir.

- Güneşli havalarda güneş gözlüğü kullanılın.

- Özellikle yoğun sıcaklıklarda düzenli sıvı tüketin.