Nefis Ramazan Bayramı tatlıları

Şeker tadında bir bayram için, Ramazan Bayramı'nın 3 gününe özel 3 tatlı hazırladık...

Bayramda televizyonda neler var

Koronavirüs salgını nedeniyle evde geçireceğimiz bu bayramda yayınlacak olan en güzel TV programlarını sizin için derledik.

Hamur ve sütlü tatlılarda bal nasıl kullanılır

Katkısız balın şeker ihtiyacını en doğal şekilde karşıladığını dile getiren Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, balın hamur ve süt tatlılarında gönül rahatlığıyla kullanılabileceğini belirterek ipuçları verdi.

Nil'den 23 Nisan'a özel şarkı: Ben çocuğum

Nil'den 23 Nisan'a özel şarkı: Ben çocuğum

Nil Karaibrahimgil, sözlerini Şermin Yaşar'ın yazdığı ve kendisinin besteleyip geçtiğimiz yıl çocuklarla birlikte seslendirdiği 'Ben Çocuğum' şarkısını Instagram hesabından tekrar paylaştı.

23 Nisan'ın 100'üncü yıl dönümüne özel marş

23 Nisan'ın 100'üncü yıl dönümüne özel marş

Milli Eğitim Bakanlığı 23 Nisan'a özel video hazırlayarak, "Çocuklarımız, marşı bu yıl evlerinde hep birlikte söyleyecekler" açıklamasını yaptı.

Uzmanlardan maden suyu tavsiyesi

Et tüketiminde yaşanan artış mide sorunlarına neden oluyor. Bayramlarda düzensiz beslenme ve kalori alımında yaşanan artış için sıvı tüketimi oldukça önemli. Bu nedenle Diyetisyen Cemre Terzi, vücut dengesini koruyabilmek ve hazımsızlığın önüne geçmek için günde en az 2 şişe maden suyu tüketimini öneriyor.

Kurban Bayramı yemekleri

Nefisyemek.com'un Kurban bayramı'na özel hazırladığı yemekler...

Bayramda şeker yerine bal tüketin

Yaz aylarının verdiği rahatlık, üzerine eklenen kurban bayramı tatili ile birlikte tüketilecek şerbetli tatlılar, daha çok kilo almaya neden oluyor.

'Tatil Kalbi Sendromu'na yenilmeyin

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, uzun tatillerde aşırı yemek yemek, uyku düzenin bozulması, sıvı kaybı ve adrenalin sporlarının yoğun şekilde yapılmasının kalbi yorarak 'Tatil Kalbi Sendromu'na davetiye çıkardığını söyleyerek tatilcileri uyardı.

Bayramda kilo almamak için cacık tüketin

Uzman Diyetisyen Elif Şahin Ayhan, Kurban Bayramı’nda düzensiz ve kontrolsüz beslenme alışkanlığının yaygın olduğuna dikkat çekerek, bayram süresince mide sorunları yaşamamak ve vücudun kilo almasını engellemek için beslenme önerilerinde bulundu.