Cevizli baklava tarifi

Bayram sofralarında yediği baklavalarla şeker krizlerine girdiği günlerini hatırlayanlar burada mı? Cevizli baklava bu bayramda bizi çocukluğumuzda bir gezintiye çıkaracak...

Bayramda sağlığınızı bu önerilerle koruyun

Bayram coşkusuna, bol çeşitli sofralara, tatlılara, misafir ısrarlarına kapılıp sağlığınızı ihmal etmeyin.

Bayram öncesi trafik önlemleri alındı

Trafik Denetleme Şube Müdürü Ayhan Saraç, kurban bayramı öncesi oluşabilecek yoğun bayram trafiğine karşı alınan önlemleri paylaştı.

Sindirimi zorlayan 7 besin

Sindirimi zorlayan 7 besin

Bazen tükettiğimiz besinler, bazen seyahatler, bazen de değişen yeme düzenimizle birlikte reflüden hazımsızlığa kadar birçok sindirim şikayeti yaşayabiliyoruz.

Bayramda dişleri çürüten hatalar

Bayramda dişleri çürüten hatalar

Dr. Dt. Aslı Tapan bayram tatilinde diş ağrılarından korunmak için bilgi verdi.

Cevizli kadayıf tarifi

Çıtır çıtır sesi, nar gibi kızarmış görüntüsü ile şerbetli tatlıların ilk akla gelenlerinden biri olan bu lezzet, bayramda misafirlerinizin gözdesi olacak…

Bayram ve sonrasında sağlıklı beslenme önerileri

Sağlık Bakanlığı, vatandaşların bayramda sağlıklı beslenmesi için tavsiyelerde bulundu.

Bayramda havalimanı telaşını minimuma indirin

Günlerdir hazırlandığınız tatilin mahvolmasını istemiyorsanız, hiçbir engele takılmadan kontrol noktalarını su gibi geçip gideceğiniz önlemlerinizi alın.

Günde 2 bardak süt içerek fazla kiloları önleyin

Ramazan sonrası gelen Bayram tatili ile alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesi öneriliyor.

Bayrama özel 5 sağlıklı tatlı tarifi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı tarifi verdi, bayrama özel beslenmenin püf noktalarını anlattı.