Kışı sağlıkla atlattıracak 5 çorba tarifi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Kahraman, sağlık deposu 5 kış çorbası tarifi verdi, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Bu sebzeler sizi hastalıktan korur

Uzm. Dyt. Ulaş Özdemir, kış aylarında hastalıktan korunmak için sebze tüketiminin önemini anlattı.

Faydalarını bilseniz çok seversiniz

Kış sebzeleri ve meyveleri içeriğindeki doğal vitamin ve minerallerle kış hastalıklarına meydan okuyor.

Işıl ışıl bir cildin kaynağı balkabağı

Işıl ışıl bir cildin kaynağı balkabağı

Kışın sebzesi balkabağı hem cildi güzelleştiriyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor.

Tatlı krizlerine çözüm olacak masum tarifler

Tatlı krizlerine çözüm olacak masum tarifler

Bu tarifler gerçekten masum...

Üreme potansiyelinizi artırmak için tüketmeniz gereken 10 besin

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, üreme potansiyelini artıracak besinleri anlattı.

Sağlıklı bir sindirim sistemi için: GAPS diyeti

Uzm. Dyt. Yeşim Temel Özcan, sindirim sisteminin daha sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan GAPS diyeti hakkında bilgi verdi.

Sağlığınız için balkabağını sofranızdan eksik etmeyin

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger balkabağını yemeklerde kullanma alışkanlığınız yoksa bu alışkanlığı kazanmanın zamanının geldiğini belirtti.

Sonbaharda yenilebilecek 10 şifalı besin

İşte hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için sonbaharda yenmesi gereken yiyecekler.

Balkabaklı mozaik pasta

Balkabağıyla harmanlanmış bu lezzet alışkın olduğunuz mozaik pastalardan oldukça farklı bir tat.