Çocuğunuza Omega-3 vermeniz için 10 neden

Omega-3 beynimizi oluşturan yağ için en önemli yapı taşlarından. Peki omega-3 alımı çocuklarımızı almayan çocuklara kıyasla nasıl etkiliyor

2018'de beslenme trendleri değişiyor

Doç. İsmet Tamer, 2018’de Omega-3 yönünden zengin balık yağı, keten tohumu ve çörek otu yağları, enginar ve sarımsak ekstreleri ile beta-glukandan zengin yulaf gibi besinlerin öne çıkacağını söyledi.

Kireçlenmeye karşı balık yağı tüketin

İnsan vücudu için çok önemli olan omega-3 yağ asidi, kalp krizi ve felç riskini azaltiyor.

Balık yağı şizofreniyi önlüyor

Balık yağı şizofreniyi önlüyor

Avustralyalı bilim adamlarının araştırmasına göre balık yağı kullananların şizofreniye yakalanma riski daha az.