Yeterli magnezyum alıyor musunuz

Birçok kişi normal kalp ritmini sürdürmedeki rolüyle bilinen bir mineral olan magnezyum gereksinimlerini karşılayamıyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, magnezyum ile ilgili bilinmesi gerekenleri paylaştı.

Göbek yağı eritmenin 6 basit yolu

Göbek çevrenizdeki fazla yağlar sadece bir dış görünüş sorunu değildir. Aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek oldukça zararlı bir beslenme problemidir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, göbek yağı eritmenin hızlı ve güvenilir yollarını yazdı.

Sağlıklı cinsel hayat için 6 beslenme önerisi

Beslenme tarzınız cinsel sağlığınızı belirler...

Aşure yapmanın püf noktaları

Aşure yapmanın püf noktaları

Aşure yaparken rengi, kokusu, lezzeti, kıvamı tek tek dikkat edilmesi gereken konular...

Bebek beslenmesinde doğru bilinen yanlışlar

Bebek beslenmesinde doğru bilinen yanlışlar

Uzm. Dr. Şemsettin Ayçiçek anneleri bebek beslenmesinde doğru bildiği yanlışlar konusunda bilgilendirdi.