Tatilinizi kabusa dönüştürmeyin

Tatilinizi kabusa dönüştürmeyin…Güneş, vücudun biyolojik ve psikolojik sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlar.

Yoğurdun sağlığa faydaları

Doc. Dr. Halit Yerebakan, her derde deva ve diyetlerin vazgeçilmezi olan yoğurdun faydalarını anlattı.

Bayram tatlılarında şeker yerine bal kullanın

Ramazan Bayramı’nın yaklaşmasıyla birlikte tatlı tüketimi konusu tekrar gündemdeki yerini alıyor.

Mantar yiyerek yaza fit ve sağlıklı girin

Mantar yiyerek yaza fit ve sağlıklı girin

Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, “Diyet sofralarında mantar bulunmalı” diyerek önemli uyarılarda bulundu.

Kanserin en önemli ilacı bağışıklık sistemi

Kanserin en önemli ilacı bağışıklık sistemi

Her geçen gün adını sıkça duyduğumuz kanser hastalığında tedavi seçenekleri giderek artıyor. En eski uygarlıklardan bu yana hayatımızda olan kanser hastalığında en önemli ilaç ise bağışıklık sistemimiz.

Arı sütünü beslenme alışkanlığınıza ekleyin

Balın Gurmesi ve Etabal Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Bağran Aksoy, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirmek hem de hücrelerin yenilenmesine katkıda bulunan arı sütünün faydalarını anlattı.

Duygusal bağışıklık sistemini güçlendirin

Bedenimiz nasıl hasta oluyorsa duygularımızın da hastalandığı gerçeğinden hareketle ortaya çıkan bu kavram, özellikle son zamanlarda yaşanılan negatif süreçlerle üzerinde daha da fazla konuşulmaya başladı.

Vegan beslenmede bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir

Bağışıklık sisteminizi vegan beslenme tarzıyla güçlendirmenin yolları.

Kışı zinde geçirmek için tavsiyeler

Kış döneminde soğuk algınlığı başta olmak üzere birçok mevsimsel hastalıkla karşı karşıya kalınabiliyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, çocukların bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.