Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 8 ipucu

Doç. Dr. İsmet Tamer, kış aylarında hastalıklardan korunmanın ve bağışıklık sistemini güçlü tutmanın yollarını anlattı.

Hindi etini tüm yıl tüketin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Ezgi Mumcu, bağışıklık sistemini güçlendiren ve kalp sağlığını korumaya yardımcı olan hindi etinin faydalarını anlattı.

Sizi hastalıktan koruyacak besinler

Diyetisyen Gözde Serin, bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar hakkında bilgi verdi.

Sen köpek balığı değilsin bağışıklığına dikkat et

Sen köpek balığı değilsin bağışıklığına dikkat et

Bir köpek balığı olmadığınızı kabullenin ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için harekete geçin.

Bayramda sağlığınızın tadı kaçmasın

Bayramda sağlığınızın tadı kaçmasın

Ramazan Bayramı şeker tadında geçsin bizi hastanelik etmesin diye Alerji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay'ın uyarılarına bir kulak verin.

Saçkırandan korkmayın

Saçkıran insanın sinirlerini yıpratan bir hastalık olsa da korkmayın, çünkü tedavisi mümkün.

Sıcak içecekler bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Uzmanlar kışın hastalıklardan korunma ve bağışıklığı güçlendirmede sıcak içeceklerin çok etkili olduğunu vurguladı.

Sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler

Uz. Dyt. Merve Yüksek, hastalıklardan korunmak için sofralardan eksik edilmemesi gereken besinler hakkında bilgi verdi.

Detoks ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Kışın sağlıklı kalmanın en önemli kuralı güçlü bir bağışıklık sistemi... Peki bağışıklığı güçlendirmek için ne yapmalı?

Mevsim sebzeleriyle sağlıklı bir kış geçirin

Doç. Dr. İsmet Tamer, bağışıklığı güçlendirmek için kış sebzelerinin tüketilmesini önerdi.