Günümüz koşullarında o kadar çok çalışıyor, yoruluyor; o kadar çok şeye vakit bulamıyoruz ki. Yeri geliyor doktora gitmek için bile vakit bulamıyor, erteledikçe erteliyoruz. Belki erteliyoruz, ama en azından evde sağlığımızı küçük ipuçları ile test edebiliriz.

bağırsağım sağlıklı mı testi

Bu test nasıl yapılır

Testimiz çok basit. Öyle şıklar filan yok. Sabah uyandığınızda aç karna bir bardak temiz suya tükürmeniz ve 15 dakika beklemeniz yeterli.

Eğer 15 dakika sonunda tükürük suyun üstünde kalıyorsa siz sağlıklı bir bağırsak florasına sahipsiniz demektir. Ama tükürük dibe çöküyor veya dağılıyorsa bağırsak floranız bozulmuş demektir.

Sağlık dediğin ihmale gelmez. Yarın sabah denesek mi?

Kadinvekadin.net özel haberidir.