Bölgesel zayıflamaya taktikleri

Bel bölgesinde biriken ve erimesi zor olan yağlar çoğumuzun problemi.

Ödem oluşumu nedenleri ve önlemleri

Ödem, farklı dönemlerde oluşan ve gün içinde de vücudumuzun farklı bölgelerinde meydana gelir.

Burak Özçivit'in ayakkabıları olay oldu

Yakışıklı oyuncu Burak Özçivit'in ayakkabıları gala gecesine damga vurdu.

Çocukluktan ergenliğe geçiş

Çocukluktan ergenliğe geçiş

Önce bebek sonra çocuk ve şimdi de yetişkin olmaya adım atmaya başlayan gençlerin ergenlik dönemin de olan değişikleri dikkate almalıyız.

Evinizde sabah yapabileceğiniz 10 egzersiz

Evinizde sabah yapabileceğiniz 10 egzersiz

Herkesin çevresinde sabah erken saatte kalkıp üşenmeden spora giden kişiler varken, bir yandan da iş, hayat ve sporu dengeye oturtmaya çalışan insanlar var.

Baharın gelişiyle ayaklarınız da canlansın

Kış boyunca kuruyup çatlayan ayaklarınızı baharın gelişiyle bakıma almalısınız. İşte uzman görüşleri....

Dikkat! El titremesini önemseyin

Titremenin tam olarak bir tedavisinin olmadığını belirten Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, titremeyi artıracak kafein ve diğer uyarıcıların azaltılması gerektiğini vurguladı.

Kırık nasıl anlaşılır

Beklenmeyen kazalar sonucunda ortaya çıkan sağlık problemleri, ilk müdahalenin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Kemik kırıkları, doğru tedavi uygulanmadığında ciddi problemlere sebep olabiliyor.

Nasırın çözümü elma sirkesinde

Ayağınızdaki nasır artık size acı mı veriyor? Bir de bu yöntemi deneyin.

Soğuk havalarda cilt sağlığınızı koruyun

Soğuk havalar, cilt kuruluğunu artıyor ve bu artışlarla beraber ciltte egzama gibi pek çok hastalığa davet çıkarıyor. İşte kışın cilt sağlığınızı korumanın yolları...