Tırnak batması (Onychocryptosis) sebepleri Ve tedavisi

Tırnak batması nedir? Batık tırnak tedavi yöntemleri nelerdir? Tırnak ameliyatı?

Topuklu ayakkabı giymenin zararları

Kadınları topuklu ayakkabı giymeyi sevdiği bir gerçek ama bunun zararları da artık uzmanlar tarafından makul ediliyor.

Podoloji’de uygun tedavi planlaması ve hasta eğitimi

Podoloji’de uygun tedavi nasıl planlanır? Hasta nasıl eğitilir? Ayakta oluşan çatlaklar nasıl tedavi edlir?

Kış aylarında ayak bakımı

Kış aylarında ayak bakımı

Kış aylarında sürekli kapalı ve havasız kalan ayaklarımız, kötü kokulardan deri hastalıklarına kadar birçok rahatsızlığa maruz kalabiliyor.

Varis ve tedavisi hakkında ipuçları

Varis ve tedavisi hakkında ipuçları

Günde 4 saatten fazla ayakta kalanlarda varis oluşma riski neredeyse 3 kat artıyor.

Eklem ve kas problemlerine: Pilates

MACFit İstinye Pilates Eğitmeni Ümit Güldür, ''Bilgisayar başında uzun süre oturanlarda en sık rastlanan, bel ve boyun fıtıkları, eklemlerde kireçlenme gibi rahatsızlıklar pilates yaparak en aza indirgenebiliyor, hatta tamamen giderilebiliyor'' dedi.

Ayak mantarından kurtulmanın yolları

Sıcak ve nemin yol açtığı terleme, ortak kullanılan açık havuzlar, duşlar, soyunma odaları mantarlara davetiye çıkarıyor.

Baş parmak eğriliğine karşı ayakkabı seçimine dikkat

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, yanlış ayakkabı kullanımı sonucu ortaya çıkan başparmak eğrisi ve tedavi yöntemlerini anlattı.

Tırnak mantarından korunun

Dermatolog Dr. Yelda Bice, havuz sezonunun açılmasıyla, tırnak mantarlarının hızla yayılabileceğini anlattı.

Yaz aylarında artış gösteren varisler

Doç. Dr. Halit Yerebakan, varisi nasıl önleyeceğinizi, onlarla nasıl yaşayabileceğini ve hatta onlardan kurtulmak hakkında bilmeniz gerekenleri anlattı.