Şahika Ercümen, nefes kesen Antarktika macerasını anlattı

Antarktika’da gerçekleştirdiği dalışla kıtada tüpsüz dalış yapan ilk Türk kadını olarak tarihe geçen Şahika Ercümen, başarısını paylaştı...

Kefirin kanıtlanmış 9 faydası

Kefir, içerdiği besin maddeleri ve probiyotikler ile sindirim ve bağırsak sağlığı için çok faydalıdır. Kefirin kanıtlanmış 9 yararını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Kışlıkları kullanmadan mutlaka yıkayın

Kış gelip kışlıklar kaldırıldıkları yerden çıkmaya başlandığında, astım hastaları, alerjik insanlar bu süreçte oldukça zorlanır.

Astım hastaları ağız sağlığına dikkat

Astım hastaları ağız sağlığına dikkat

Astım hastalarının günlük hayatları normal düzeyde devam ettirebilmesi için olmazsa olmazlarından astım ilaçları, uzun dönemde ağız ve diş sağlığını tehdit ediyor.

Uzun süren öksürüğe dikkat

Uzun süren öksürüğe dikkat

Önemsiz gibi gözüken genellikle bireysel olarak çözmeye çalışılan öksürük altında oldukça büyük ve geniş bir hastalık yelpazesi barındırabilir.

Nefes alışkanlıkları ve astım

“Astım Hastaları Nefes Alamadığı için Değil, Veremediği için Tıkanır."

Alerjiler korunmak için önlemler

Mevsimsel alerjik rinit, doğada bulunan alerjen maddelere karşı burun mukozasının verdiği alerjik reaksiyon olarak ortaya çıkıyor

Yeni organımız: Mikrobiyom

Verdiğimiz kararları, stres, kaygı bozukluğu, depresyon ve iştah gibi durumları yönetenin beyin olduğunu biliyoruz. Bağırsakta bulunan gizlenmiş bakteriler bunları belirliyor.

Önemsenmeyen ağrılar ciddi problemler oluşturabilir

Vücutta hissedilen olağan dışı bir durum, çoğu zaman bir şeylerin yolunda gitmediği anlamına geliyor.

Astım hakkında bilinmeyenler

Dünyada 300 milyon astım hastası olduğunu biliyor muydunuz?