Dişlerinizi beyazlatırken yaptığınız yanlışlar

Dişlerinizi beyazlatayım derken çürütmeyin! İşte yapılan o büyük yanlış...

Köpeklerini kendisi gibi vegan yaptı

Avustralya'nın Adelaide kentinde vegan bir kadın, iki köpeğini de vegan olarak yetiştirdi.

Diş çürümesini önlemenin temel yolları

Ağız ve diş bakımını düzenli yaparak çürük oluşumunu engelleyin.

Mide yanmasını iyileştiren doğal yöntem

Mide yanmasını iyileştiren doğal yöntem

Kolay ve ekonomik olan bu yolu deneyerek korkmadan yemek yemenin keyfine varabilirsiniz.

Hurmanın sağlık açısından faydaları

Hurmanın sağlık açısından faydaları

Protein, yağ ve karbonhidrat içeren tek meyve olarak bilinen hurma, yüksek oranda lif içermesiyle de biliniyor.

Karın şişkinliğine iyi gelenler

Klasik hazımsızlık sorunlarını yemek düzenini değiştirmek ve yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmak giderebilir.

Dişlerde asit erezyonu

Şekerli, ekşi ve asitli yiyecekler tüketiminden hemen sonra dişlerinizi fırçalamak; asit erezyonuna, çürümeye, aşınmaya neden olur. Olması gereken yemekten sonra 30 dakika bekledikten sonra fırçalamak.

Reflüye iyi gelecek 10 etkili tavsiye

Gerek besinler gerekse beslenme tarzı kadar yemek yerken su içilmemesi kuralının da reflüyle mücadeleyi kolaylaştıran önemli bir unsur olduğunu söylüyor.

Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin

Baharın gelmesiyle kendimizi yorgun hissedebiliriz. Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz kalabilirsiniz. Bunun için yapılması gereken ilk şey, hiç kuşkusuz bazı besinleri düzenli tüketmek olmalı.

Genç yaşta unutkanlığın 10 sebebi

Özellikle bilgisayar ve cep telefonunun yaşamın bir parçası haline gelmesi, unutkanlık yaşını giderek düşürüyor.