Tuina masajının 10 faydası

Antik Çin kaynaklı olan Tuina masajının en eski masaj sistemi olduğuna inanılıyor. Peki Tuina masajı nedir, nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

Hindistan cevizi yağı kepeği önlüyor

Birçok bitkisel ilaç için vazgeçilmez bir bileşen olan hindistan cevizi yağı, saç bakımında harika sonuçlar çıkarabilir...

Hava değişikliği neden eklem ağrılarını tetikliyor

Eklem bozukluğu olan kişilerin üçte ikisinden fazlası, ağrılarının hava koşullarından kaynaklandığını düşünüyor. Araştırmalar, bunu kanıtlar nitelikte. Peki, hava kaynaklı eklem ağrıları nasıl rahatlatılır?

Saç dökülmesi ve nedenleri

Saç dökülmesi ve nedenleri

Saç dökülmesi, çevresel etkenlerden kaynaklanabileceği gibi genetiğe bağlı olarak da gelişebilir. Ayrıca saç dökülmesi bazı hastalıkların habercisi olabilir...

Kalp ve beyin sağlığınız için: Flavonoidler

Kalp ve beyin sağlığınız için: Flavonoidler

“Günde bir elma, doktordan uzak tutar” sözünü biliyor musunuz? Bu flavonoidler sayesinde kısmen doğru olabilir.

İnanılmaz şifalı 5 bitki

Dünyanın dört bir yanından şifalı ve sağlıklı olması ile bilinen beş bitki!

Zencefilin kadınlar için faydaları nelerdir

Zencefil soğuk ayakları ısıtmak, metabolizmayı hızlandırmak ve gebelik sürecindeki mide bulantılarını azaltmaya dek pek çok faydası ile kadınların tüketmesi gereken önemli bir baharat.