Kivili smoothie tarifi

Enerjinizi tavan yapacak sağlıklı bir içecek tarifimiz var. Hazırlaması da bir o kadar kolay!

Güzel kalçalar için yapmanız gerekenler

Türk kadının en büyük sorunlarından biri basen ve geniş kalçaları…

Migrene çare mutfakta

Mevsim geçişlerinde kronik hastalıklar da kapımızı çalıyor. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Uzman Diyetisyen Dilara İsmailoğlu, migreni olan ne yesin nelerden uzak dursun anlattı, ilaç gibi önerilerde bulundu.

Huzursuz bağırsak şikayetlerini anlatan 7 öneri

Huzursuz bağırsak şikayetlerini anlatan 7 öneri

Kronik ya da tekrarlayan karın ağrısı, dışkılamada bozukluk, şişkinlik şikayetleri ile ortaya çıkan huzursuz bağırsak sendromu (İBS), Türkiye’de her 5 kişiden birinin ve özellikle de genç yaş grubunun yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.

Ağız kokusuna doğal çözümler

Ağız kokusuna doğal çözümler

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, mutfağınızdaki besinlerle ağız kokusuna son verebileceğinizi söyleyerek, önemli bilgiler verdi.

Mucizevi yaz meyvelerinin faydaları

Yaz mevsiminin en çok tüketilen meyvelerinin mucizevi faydaları ve kalorileri değerleri...

Armut tatlısı

Armut ile kaymağın uyumundan doğan nefis bir tatlı. Mutlaka deneyin...

Vücudu kışa hazırlayan 10 besin

Sonbaharda tüketeceğiniz besinlerle yaklaşan kış aylarında ısı değişimlerinden daha az etkilenerek hastalıklardan korunabilirsiniz.

Armut ateş düşürüyor

Şarkılara ve atasözlerine konu olan armudun ateş düşürücü özelliğini biliyor muydunuz?