Rahat bir nefes için deneyebileceğiniz yoga nefes tekniği

Yeni araştırmalar yoga nefes tekniklerinin, anksiyeteyi azaltabileceğini ve anlık rahatlama sağlayabileceğini göstermektedir. Rahat bir nefes için bu yoga nefes tekniğini deneyebilirsiniz...

Egzersiz yapmak kanser riskini azaltıyor

Çağımızın en büyük sorununun hareketsiz yaşam tarzı olduğunu dile getiren Dr. Orhan Akdeniz, fiziksel aktivitelerin sağlığımız üzerindeki etkilerini anlattı.

Yeşil çay içmek için 10 neden

Uzun yıllardır kan şekerini dengelemekten zayıflamaya kadar birçok yararı ile sağlıklı beslenme dünyasının en popüler içeceği haline gelen yeşil çayın bilimsel olarak kanıtlanmış yararlarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Koronavirüs müzik dinleme alışkanlıklarımızı da değiştirdi

Koronavirüs müzik dinleme alışkanlıklarımızı da değiştirdi

"Covid-19 Döneminde Değişen Müzik Dinleme Alışkanlıkları Araştırması" koronavirüs sürecinde, sosyal değişikliklerle birlikte müzik dinleme alışkanlıklarımızın da değiştiğini gösterdi.

Venedik Film Festivali Eylül ayında yapılacak

Venedik Film Festivali Eylül ayında yapılacak

Koronavirüs salgını nedeniyle etkinliklerin çoğu iptal edilirken, dünyanın en büyük sinema etkinliklerinden biri olan Venedik Film Festivali ertelemeye gitmeden planlandığı gibi Eylül ayında yapılacak.

Karantina çocukları hırçınlaştırdı

Karantina sürecinde yapılan araştırmada çalışan ebeveynlerin, çocuklarının bugüne kadar hayatlarının merkezinde olmadığını fark ettikleri ayrıca çocukların hırçınlaştığı ve ebeveynlerine aşırı bağımlı hale geldiği ortaya çıktı.

Evde kalmak zorunda olan çocuklar ekran başında zaman geçiriyor

Türkiye genelinde 2.735 ebeveynin katıldığı araştırmaya göre ebeveynler çocuklarının koronavirüs sürecindeki ruh halini ‘Ne mutlu ne mutsuz’ olarak tanımladı.

Tarih sevenlere özel 20 kitaplık #EvdeyimOkuyorum seçkisi

Koronavirüs salgını nedeniyle tüm günümüzü evde geçirdiğimiz şu günlerde, tarih ve araştırma-inceleme kitaplarını sevenler için birbirinden zengin kaynakların yer aldığı harika bir seçki hazırladık.

Koronavirüsün gündelik tercihlerimiz üzerindeki etkisi

Tüm dünyada etkisi görülen koronovirüs salgıyla birlikte evde kalmanın yollarını ararken, günlük yaşantımızda ne gibi değişikliklere sebep olduğunu biliyor musunuz?

Sonsuz büyüleyici siyah sincaplarla tanışın

Bir genetik mutasyonla siyah renk kazanan ve oldukça nadir görülen siyah sincaplar, büyüleyici görüntüleriyle dikkat çekiyor.