Anne olmak isteyenlere: Bebek diyeti

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Funda Öztürk, gebelik planlayan çiftlere doğal beslenme tavsiyelerini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Dezenfektandan kuruyan ellerinizi nemlendirmenin yolları

Koronavirüsle birlikte hayatımıza giren el dezenfektanlarının egzamaya dönüşen cilt kuruluğu etkilerinden, hazırlayacağınız doğal bakım yöntemleriyle kurtulun.

Koronavirüse karşı vegan beslenmede bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir

Dünya çapında bir salgın haline gelen ve ülkemizde de gün geçtikçe etkisini artıran koronavirüse karşı vegan tarzda beslenenlerin daha dikkatli olmaları oldukça önemli. Peki, Koronavirüse karşı vegan beslenmede bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

Cildinizi parlatacak yaşlanma karşıtı gıdalar

Cildinizi parlatacak yaşlanma karşıtı gıdalar

Yediklerimiz, sadece fiziksel olarak nasıl hissettiğimiz değil, aynı zamanda nasıl göründüğümüz açısından da oldukça önemlidir. Ve genç ve parlak bir cilt için formül bazen mutfağınız kadar yakında ve oldukça ucuzdur.

Domateslerde cildinizin sevdiği 'gizli' bir madde var

Domateslerde cildinizin sevdiği 'gizli' bir madde var

Gerçekten sağlıklı ve güzel bir cilt mi arıyorsunuz? Daha fazla domates yemek isteyebilirsiniz...

Siyah noktalara doğal tedavi: Yeşil çay yüz maskesi

Tıkanmış gözenekleri cildinizden temizlemek ve siyah noktalardan kurtulmak için yeşil çay yüz maskesi yapımı ve faydalarını sizler için derledik...

Uykuya dalmanıza ve uyumanıza yardımcı olacak en iyi 6 çay

Sağlıklı uyku, gün içinde enerjik olmanın yanı sıra depresyon, kalp hastalığı ve kilo kontrolünde de kilit rol oynar. İşte uykuya dalmanıza ve gece boyu sağlıklı bir uyku uyumanıza yardımcı olacak 6 çay.

Pırasanın faydaları

Prof. Dr. Oğuz Özyaral, güçlü antioksidan ve karaciğer dostu pırasanın faydalarını sıraladı...

Uzmanlar öneriyor: Yemeklerin suyuna sarımsak atın

Soğuk havanın kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde grip, nezle, bronşit ve sinüzit gibi üst solunum yollarının yol açtığı sorunlara karşı bağışıklığınızı güçlendirin.

Meme kanserini atlattıktan sonra nasıl beslenmeliyiz

Meme kanseri kadınlarda en sık rastlanan kanser türü ve günümüzde artık her 8 kadından 1’i hayatı boyunca meme kanseriyle karşı karşıya kalma riskiyle yaşıyor.