Çocuklar için 5 sağlıklı içecek

Çocuklarınız için hem sağlıklı hem de onların sevebileceği, çekici içecekler bulmak zor olabilir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, çocukların seveceği ve aynı zamanda oldukça sağlıklı olan 5 içeceği yazdı.

200 kalorinin altında 3 sağlıklı smoothie tarifi

Bu lezzetli ve antioksidanlarla dolu 3 smoothie tarifi oldukça sağlıklı ve hepsi 200 kalorinin altında...

Ananas ve Hindistancevizli Smoothie tarifi

Doc. Dr. Halit Yerebakan, içinizi ferahlatacak smoothie tarifini verdi...

Horlamaya doğal tedavi

Horlamaya doğal tedavi

Horlama bir hastalık olarak kabul edilmeyebilir, ancak horlamanın tıbbi ve sosyal etkileri olabilir. işte horlama ile doğal mücadele yöntemleri...

Şok diyet mevsimi kapıda

Şok diyet mevsimi kapıda

“Mucize, şok, yap-kurtul” sloganları ile pazarlanan ve genelde tek tip beslenme esasına dayanan diyetler çare olarak görülüyor. Peki bu diyetler gerçekten çare midir?

Ananaslı kek tarifi

Beş çayına tropik meyvelerin en lezzetlisi ananasla enfes bir alternatif sunuyoruz. İddia ediyoruz, böyle lezzetli bir kek yemediniz!

Anoreksiyanın doğal çözümü

Çoğunlukla kadınların yaşadığı yemek yememek ve yediğini çıkarmak gibi sorun yaratan psikolojik bir hastalıktır. Günümüzde yaygınlaşan bu hastalığı doğal çözümlerle de yenebiliriz.

Ananas kabuğunun faydaları

Enfes bir tat olan ananasın kabularının birçok faydası hayatınızda büyük etki yaratabilir.

Ödem oluşumu nedenleri ve önlemleri

Ödem, farklı dönemlerde oluşan ve gün içinde de vücudumuzun farklı bölgelerinde meydana gelir.

Göz altı lekelerini açan maske

İşte göz altlarınızın ışıl ışıl bir görüntüye kavuşmasını sağlayacak maske tarifi.