Daha mutlu bir yaşam için duygusal zeka ile tanışın

Daha başarılı, mutlu ve üretken bir yaşam için duygusal zekanızı keşfederek olumlu değişimi başlatın.

Nefes almanın önemi

Nefes Uzmanı Nevşah Karamehmet, nefesin bir davranış bilimi olarak da ele alınması gerektiğini ve nefes ile çalışan herkesin eğitimsel kapnografi cihazı kullanarak yaptığı çalışmanın solunum kimyası üzerindeki etkisini gözlemlemesi gerektiğini söylüyor.

Uçuş fobisinde nefesin etkisi

Uçuş sırasında nefesinizi kontrol etmeyin, herhangi bir yöntem kullanmayın diyen Nefes Uzmanı ve Yazar Nevşah Fidan Karamehmet, disfonksiyonel nefes alışkanlıklarının uçak yolculukları sırasında tetiklenebileceğini veya artabileceğini söylüyor.

Yılın ilk yarısında doğanların sosyal kişilik renkleri

Yılın ilk yarısında doğanların sosyal kişilik renkleri

Doğum tarihimizin bir şifresi olduğunu belirten Renk Uzmanı ve Terapisti Sebla Özyurt, basit bir hesaplama ile sosyal kişilik renklerinin belirlenebileceği hakkında açıklamalarda bulundu.

Bebeğin ağlamasını tercüme eden çalışma

Bebeğin ağlamasını tercüme eden çalışma

ABD'deki Kaliforniya Üniversitesi'nde geliştirilen yeni aplikasyon bebeğinizin neden ağladığını size tercüme edecek.

Bu siluetlerden hangisi daha başarılı duruyor

Beden diline göre hangi silüetin daha başarılı olduğunu seçerek, kendinize ve kişiliğinize dair ipuçları yakalayabilirsiniz.

Gülen Ciltler Festivali başlıyor

Cildine özen gösterenlerin merakla beklediği Gülen Ciltler Festivali, Nisan ayında güzellik tutkunlarıyla buluşuyor.

Bebekleri için isim koçuna gittiler

Caner Erkin ile oyuncu eşi Şükran Ovalı bebekleri için isim analizi yapan uzmanlarla görüştü.

Saç dökülmesi bir hastalık olabilir

Saç dökülmesi, çevresel etkenlerden kaynaklanabileceği gibi kişinin kalıtsal yapısında bulunan birçok hastalığın da habercisi olabilir. Uzmanlar bu sorunun erken teşhis ve tedavisinin önemi anlatıyor.

Mutlu olmanın sırları

Yapılan araştırmalar, insanların ‘haline şükretmeye’ odaklandıklarında, daha mutlu olduklarını gösterdi. Şükretmek, hayattan şikayet etmeyi de azaltıyor.