23 Nisan'a özel aktiviteler

Hafta boyunca işlerin yoğunluğu ve her günün ayrı bir koşuşturmayla geçmesi sebebiyle çocuklarımıza dolu dolu bir gün ayıramadığımız oluyor.

7 Günde hayatınızı iyileştirmenin 7 yolu

Zihninizi açmaya, stresi azaltmaya ve yaşamda gerçekten neyin önemli olduğunu size hatırlatmaya yardımcı olacak yedi adım.

Nasıl daha aktif olunur

Daha enerjik hissetmek ister misiniz? Fiziksel aktivitenin avantajlarını ve en iyi ipuçlarını keşfedin...

Diyabet kontrolü

Diyabet kontrolü

Diyabet hastalığı her geçen gün artıyor. Türkiye, 2035 yılında 11.8 milyon diyabet hastası ile dünyada 9’uncu sırada yer alabilir.

Çocukları kitap okumaya teşvik edecek tavsiyeler

Çocukları kitap okumaya teşvik edecek tavsiyeler

Okumayı çok seven bir çocuk yetiştirme hayalleri kuran ebeveynler, kitaplara karşı ilgisiz davranan çocuklarının okuma becerilerinin ve alışkanlıklarının hiç gelişemeyeceğini düşünerek endişeye kapılıyor.

Depresyonla ilgili bilmeniz gerekenler

Depresyon, yaş, cinsiyet, meslek, eğitim düzeyi, zeka, ekonomik durum, sosyal sınıf vs. göz etmeden herkesin başına gelebilen çok yaygın bir psikolojik hastalıktır.

Okul kaygısını azaltacak davranışlar

Çocuk Gelişimcisi ve Anne-Çocuk Yazarı Deniz Temur, okula uyum haftası öncesi velilerin işini kolaylaştıracak, okul kaygısını azaltacak önerileri anlattı.

Güneş kreminiz parfümlü ise dikkat

Yazın baş ağrılarında artış olduğunu söyleyen Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, sıcak havalarda baş ağrısı tetikleyicilere eklenen bir diğer faktörün ise parfüm kokusu olan güneş kremi olduğunu açıkladı.

Sıcak havalarda migren ataklarına dikkat

Nöroloji Uzmanı Dr. Nebahat Bilici, migren hastaları için yaz aylarında dikkat etmeleri gereken alışkanlıkları anlattı ve önemli önerilerde bulundu.

Kalp çarpıntısını etkileyen faktörler

Toplumda çok sık rastlanan kalp çarpıntısı basit nedenlerden olsa da ciddi bir hastalığın göstergesi olabilir.