Spor yapmak için doğru zaman

Kimi sabah erken kalkmayı göze alamıyor kimi de akşam iş çıkışı yorgunluğuna yeniliyor. Peki spor için doğru zaman hangisi?

Emel Müftüoğlu: Dertlerimizden utanalım

Şarkıcı Emel Müftüoğlu’ndan gelen Mehmetçik paylaşımı duygulandırdı.

Karnıyarık tarifi

Türk mutfağının en özel yemeklerinden olan karnıyarık, lezzeti ve göz dolduran sunumu ile sofralarınızı süsleyecek...

Yılbaşında fazla kaçıranlara: Denge çorbası

Yılbaşında fazla kaçıranlara: Denge çorbası

Diyetisyen Canan Aksoy, yeni yılın ilk gününe özel beslenme önerilerinde bulundu ve yemeği fazla kaçıranlara çorba tarifi verdi.

Bir pazar günü klasiği

Bir pazar günü klasiği

Bir haftanın daha sonuna geldik evet ama bugünü en güzel şekilde nasıl değerlendirmeli?

Yeni yıla özel 3 günlük diyet programı

Dyt. Emre Uzun, keyifli bir yılbaşı gecesine hazırlanmak için 3 günlük diyet programı paylaştı.

Kışın kaşık kaşık çorba içtiren 7 neden

Kışın içilen sıcacık çorba sadece hastalıklarla savaşmakla ya da kilo kontrolü sağlamakla yetinmeyip duygusal olarak da mutlu ediyor.

Ayak kokusuna çözüm: Siyah çay torbası

Siz de ayak kokusuna çare bulamıyorsanız, bir de bu yöntemi deneyin.

Uyku problemi çeken anne adayları buraya

Yrd. Doç. Dr. Demet Dikmen, gözüne uyku girmeyen hamilelere özel önerilerde bulundu.

Akşam yemeğine sağlıklı öneriler

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, sağlıklı bir akşam yemeği için önerilerde bulundu.