Yaz tatiline hazırlanırken sağlığınızdan olmayın

1.000’den fazla diyet çeşidi olduğunu belirten Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, birçok hastalığın temelinin yaşam boyu uygulanan yanlış diyetler, sağlıksız yiyecekler ve az hareketli yaşam biçimi olduğunu söyledi.

Bayram sonrası beslenme önerileri

Kurban bayramınınbitmesiyle sağlıklı ve kontrollü beslenmek için yapmanız gerekenleri Diyet uzmanı Sinem Usuk açıkladı.

Altın değerinde bir besin: Zeytinyağı

Dyt. Merve Doyranlı, zeytinyağının elde ediliş sürecini ve faydalarını anlattı.

Baba olmak isteyen erkekler mutlaka ceviz yemeli

Baba olmak isteyen erkekler mutlaka ceviz yemeli

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, ceviz sperm kalitesini artırıyor.

Genç kızlara kısırlık uyarısı

Genç kızlara kısırlık uyarısı

Polikistik Over Sendromu (PCOS)'da erken teşhis ve tedaviyle kısırlığı önlemek mümkün.

Akdeniz diyeti gebelik şansını artırıyor

Yapılan araştırmalar, Akdeniz diyeti uygulayan kişilerde tüp bebek ve gebelik şansını artırdığını gösteriyor.

Beynini seven Akdeniz diyeti yapsın

Uzmanlar beyin sağlığı için oldukça önemli olan Akdeniz diyetinin, bilişsel yaşlanmayı yaklaşık 10 yıla kadar geciktirebildiğini belitti.