Şah damarı ve inme

Şah damarı (karotis), boynumuzun her iki yanında bulunan ve beynimize kan taşınmasını sağlayan atardamarlardır.

5 dakika içinde sırt ağrısını gideren ipuçları

Genellikle sırt ağrısı ile nasıl baş edersiniz? İlaç kullanıyor musunuz veya doğal ilaçlar mı tercih ediyorsunuz? Acı veren bu ağrıyı hafifletecek yönntemleri deneyebilirsiniz

PMS belirtilerini hafifletmek için beslenme ipuçları

Ruh hali değişimleri, düşük enerji ve kramplar rahatsız edici semptomlardan sadece birkaçıdır. Peki PMS (Regl Öncesi Sendromu) döneminde nasıl beslenilmeli?

Diyabetik ayak bakımı

Diyabetik ayak bakımı

Diyabetin en önemli komplikasyonu olan diyabetik ayağın bakımı ve günlük kontrolü çok önemlidir. Diyabetik ayağın bakımını aşağıdaki başlıklar atında inceleyebiliriz.

C Vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi

C Vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi

C Vitamini eksikliği, bağışıklık fonksiyonundan cilt sağlığı ve enerji seviyelerine kadar hemen hemen her konuda hasara yol açabilir. C Vitamini eksikliği ve izlenilebilecek yolları Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Ayak problemlerinde en çok karşılaşılan sorular

Op. Dr. Selim Muğrabi, ayak ve ayak bileği rahatsızlıklarında en çok karşılaştığı sorular ve cevapları paylaştı.

Şimdi termal tatil zamanı

İster büyük şehirde yaşayın ister küçük, yıl içerisinde mutlaka kafa dinleyeceğiniz bir seyahate çıkmaya ihtiyaç duyarsınız. Her ne kadar büyük bir kısmımız için tatil demek yaz mevsimi olsa da, yorgun düşen bedeninizi canlandırmak için sıcak havaları beklemenize gerek yok...

Fark edilmesi en zor depresyon türü: Atipik Depresyon

Atipik depresyon; iştah ya da kilo artışı, aşırı uyku, geçmeyen yorgunluk, negatif ruh hali ve reddedilmeye karşı aşırı duyarlılık gibi birçok belirtisi olan bir depresyon türüdür.

Reddedilme korkusu nasıl yenilir

İnsan olarak doğuştan sevilmek ve kabul görmeyi istiyoruz. Peki reddedilmeyi nasıl atlatacağız?

Çocuklarda löseminin sık görülen belirtileri

Türkiye’de ve dünyada çocukluk çağında görülen kanserlerin %30’unu lösemi oluşturur. Kanser konusunda bilinç düzeyi arttıkça tedavi başarısı da yıllar içinde yükselmektedir. - Dyt. Serkan Sıtkı Şahin