Stres, bazen iyi gelebilir

Hayatımızın her anında yanımızda olan stres, bazı durumlarda olumlu sonuçlar için bize yardımcı olabilir. Nasıl mı? Gelin birlikte bakalım...

Sinirli olmak kilo aldırır

Öfke görüldüğü kadar basit değildir. Bizim üzerimizde tartışma, kötü ruh hali, çığlık atma gibi etikleri vardır.

Bu basit teknik ile sadece bir dakikada uyuyabilirsiniz

Kendinizi yatağa atıp dönüyor, umutsuzca uykuya dalmak istiyorsanız, 4-7-8 metodu adı verilen bu nefes alma tekniğini mutlaka deneyin.

Türkiye’de bungee jumping nerede var

Türkiye’de bungee jumping nerede var

Herkesin yapmak istediği ama asla yapamadığı o ünlü atlayış nerelerde var? Olmasına var da, sizin bunu yapmaya cesaretiniz var mı?

Televizyon izlerken yemek yemek obeziteye neden oluyor

Televizyon izlerken yemek yemek obeziteye neden oluyor

Stres altındayken TV karşısında yemek yerken insan ne kadar yediğini kestiremez ve giderek obezite gün yüzüne çıkar.

Mükemmeliyetçi kadınların sorunu

Doç. Dr. Kader Keskinbora, kulunç rahatsızlığının en çok mükemmeliyetçi kadınlarda ve işkoliklerde görüldüğünü belirtti.

Sandalyesine bağladığı 100 balonla gökyüzüne yükseldi

Kanada'da Dan Boria adlı bir maceraperest katlanabilir sandalyesine bağladığı helyum gazıyla şişirilmiş balonlarla gökyüzünde metrelerce uçtu.

Mutlaka gidilmesi gereken en eğlenceli 15 Aquapark

"Benim için tatil demek, eğlence demek" diyorsanız gideceğiniz adres belli; aqua park!