TRT1'de yayınlanan 'İyi Fikir' programının konuğu Akupunktur ve Diyet Uzmanı Dr. Murat Topoğlu'ydu. Topaloğlu, adet sancılarına iyi gelen basınç ve akupunktur noktaları yönteminden bahsetti.

Ayak bileğinin iç bölgesindeki kemiğin biraz üst kısmına parmaklarla en az 30 defa basınç uygulandığında adet sancılarının azaldığını dile getiren Topaloğlu, bir diğer yöntemin ise bir buz parçasını dairesel hareketlerle yine aynı bölgenin üzerinde yaklaşık 4 dakika civarında gezdirmek olduğunu belirtti.

Bu yöntemi daha detaylı ve uygulamalı olarak görmek isterseniz videomuzu izleyebilirsiniz...

İşte adet sancılarını gideren basınç ve akupunktur noktaları - İZLE: