Karaciğeriniz için en iyi ve en kötü gıdalar

Tükettiğimiz gıdalar karaciğeri doğrudan etkiler. Sağlıklı ve dengeli beslenme karaciğer için hayati önem taşır.

Yılbaşı ezberinizi bozacak hindi tarifi

Bu basit ve zahmetsiz tarifle harika bir yılbaşı yemeği hazırlayabilirsiniz.

Bal kabaklı castellane

Alternatif bir lezzet arayan makarna tutkunları için kollarımızı sıvadık ve kış mevsiminin simgesi olan bal kabağıyla bir tarif hazırladık…

Kış çayıyla hastalıklardan korunun

Kış çayıyla hastalıklardan korunun

Bu soğuk havalarda hastalıklardan korunmak, bağışıklığınızı güçlendirmek için kış çayı içmeye ne dersiniz?

Gripten doğal yollarla korunun

Gripten doğal yollarla korunun

Mevsim geçişleri pek çok kişi için hastalıkların habercisi oluyor. Havaların değişkenlik göstermesiyle etrafta sıkça rastladığımız hastalıkların başında da grip geliyor.

Baharatların faydaları

"Baharatlar sadece tat vermez, vücudumuza faydaları da vardır" diyen Doç. Dr. Halit Yerebakan bu hafta baharatların yararlarını kaleme aldı.

Ateşli hastalara zencefil yorgunlara papatya çayı

Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, bağışıklık sistemini güçlendirmede bitki çaylarının önemine işaret etti ve karışık olmayan bitki çaylarından çocuk, yetişkin ya da yaşlı fark etmez günde iki fincan tüketebileceğini kaydetti.

Sizi kış hastalıklarından koruyacak 7 bitki çayı

Diyetisyen Sanem Apa Doğan, kışın olumsuz etkilerine karşı bağışıklık sistemini güçlendirecek çayları söyledi ve nasıl etkileri olduğundan bahsetti.

Şifayı sentetik ilaçlarda aramayın

Prof. Dr. Ekrem Sezik, tedavi için hemen sentetik ilaçları kullanmaya başlamayın diyerek, önemli tavsiyelerde bulundu.

Uzmanından boğaz ağrısına özel 15 reçete

Opr. Dr. Melih Çiçek, boğaz ağrısından kurtulmanızı sağlayacak 15 doğal reçeteyi sizler için yazdı.